-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BestInfoTut

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 52) Цитируем_Тут -Retro- Театр Любовь_к_осени ФОРУМ_НАШЕго_РАДИО неудачные_фотки СимпАчки_и_ПЧёлки Мамина_Радость Самые_красивые_аниме ПИАРИЛКА ОбменРеклама КартинкИ_ОфОрМлениЕ ДиЗзИкИ Ваша_рЫклама ПИАР ДиЗы_нА_ВкУззЗЗзз Бессмертие_Готических_Душ АвИкИ_ЭпИкИ_ФоНы ПостЫ_для_цитатника Мистические_картинки Котявки МеГо_ТрЕш_КаРтиНкИ _СИМПА_ПЧЁЛКА_РЕКЛАМА_ Заработок_в_инете Рецепты_от_Белки BeautyMania ТвойЦитатник Сообщество_Топалова ПИТЕРдуржцЫ Магия Рок_певицы Дрянные_девчонки ПИАР_дневников Вегетарианство ПРОРЕКЛАМИРУЙДНЕВНИК РЕКЛАМА_ДНЕВНИКА Книжный_БУМ Красивые_картинки Эмоции_в_картинках _Sex_And_the_Sity_ ЗНАМЕНИЯ_АЛЛАХА Всё_самое_интересное vhfgjhtj LPUnderground Найди_ПЧ Пиар_Дневников_Симпы_ПЧ Как_заработать_в_сети SUICIDE_DOLLY thecure Лучшее_Для_Цитатника WE_SEXY STRAWFLOWER
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) vhfgjhtj STRAWFLOWER

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.10.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 3267

Выгоняем шлаки из организма в домашних условиях

Четверг, 09 Мая 2013 г. 20:16 + в цитатник
Все способы выведения шлаков в домашних условиях основаны на возобновлении и поддержании хорошего обмена веществ с помощью натуральных продуктов и естественными способами.

Начинается детоксикация организма с пересмотра рациона питания.

Во-первых, нашему организму необходимы фрукты и овощи, желательно в сыром виде. Не обойтись и без углеводов - мед и макароны из твердых сортов пшеницы.

Во-вторых, в обязательном порядке сократить до минимума потребление тяжелых углеводов. Они, в основном, содержатся в кулинарных продуктах: тортах, сдобе, фаст фуде.

В-третьих, постарайтесь есть только не жирное мясо и рыбу.

В-четвертых, контролируйте объемы потребляемой еды - не переедайте.

Пятое - увеличьте количество выпитой воды, при этом это должна быть обычная отфильтрованная вода, а не сок и не газировка.

Список продуктов, употребление которых поможет быстрее вывести шлаки и токсины из организма:

Петрушка - стоит на первом месте по эффективности очистки организма среди других пряностей.

Лимонный сок - уменьшает желание съесть «что-нибудь сладенькое», так же помогает детоксикации.

Коричневый рис - основное его свойство - это промывка пищеварительной системы.

Яблоки - богаты витаминами и минералами. Обязательное условие - есть их следует только вместе с кожурой.

Бананы - злоупотреблять ими не следует, но при умеренном употреблении организм насыщается клетчаткой. Клетчатка очень хорошо способствует выведению токсинов из организма.

Каша из геркулеса - очень быстрая, в плане усвоения организмом, каша. Так же содержит клетчатку.

Картофель - рекомендуется потреблять вместе с кожурой. Его нельзя кушать слишком много, но исключать из рациона полностью нельзя, т.к. он содержит клетчатку.

Виноград - просто замечательная ягода. Он выводит токсины и шлаки из всего организма.

Сельдерей - рекомендован к употреблению, если нужно вывести токсины из почек.

Морковь - полезна всегда, но особенно положительно влияет на печень, содержит клетчатку.

Спаржа - содержит полезные для почек и печени вещества.

Свекла - благодаря высокому содержанию витаминов и минералов оказывает положительное воздействие на зашлакованную печень.

В деле выведения токсинов из организма хорошо помогает рис. С его помощью можно удалить токсины и лишнюю жидкость из организма.

Способ его приготовления прост: в маленькой кастрюльке необходимо отварить три столовой ложки неочищенного риса. Рис может употребляться как вместо какого-то одного приема пищи, либо как дополнение. О

бязательно до приема риса выпейте один стакан теплой чистой воды. После его употребления воздержитесь от приема пищи и жидкости в течение четырех часов.

Проводить детоксикацию с его помощью следует в течение одной недели. Полезное действие риса на организм заключается в его способности абсорбировать токсины и выводить их и организма.

Есть еще один простой и доступный способ помочь своему организму вывести шлаки - это яблочный уксус. Его применение способствует нормализации обмена веществ.

Происходит это благодаря высокому содержанию в нем микроэлементов и органических кислот. Хороший обмен веществ - это не только залог нормальной очистки организма от шлаков и токсинов, но и стройности фигуры и общего состояния здоровья.

Рекомендуется употреблять яблочный уксус три раза в день по одной чайной ложке вместе с приемом жидкости. Процедуру следует делать в течение одного месяца, после чего необходимо сделать перерыв.

Вывести токсины из печени поможет арбуз. Начинать покупать арбузы следует в период их активного созревания, но, ни в коем случае, не в самом начале и конце этого периода.

Связано это с тем, что есть очень высокая вероятность съесть недозревший, отравленный антибиотиками, арбуз. Кушать эти ягоды нужно с черным хлебом, вместо обычного приема воды. Арбуз активизирует мочеотделение, поэтому, желательно, вечером принять теплую ванну.

Детоксикационными свойствами обладает салат из моркови и свежей свеклы. Морковь и свекла просто натираются на терке и смешиваются с подсолнечным маслом.

Благодаря этому салату улучшается состав крови (сок свеклы стимулирует процесс образования красных кровяных телец). выведение шлаков и токсинов Так же свекла содержит хлор и калий.

Хлор помогает очиститься от токсинов почкам, желчному пузырю и печени. Калий повышает работоспособность организма в целом. Из кровеносной системы выводятся шлаки благодаря действию сока моркови.

Все перечисленные методы выведения токсинов и шлаков из организма допустимы только при легкой формы интоксикации. При острых или хронических формах болезни, необходимо обратиться к врачу.
Метки:  



Wild_Katze   обратиться по имени Четверг, 09 Мая 2013 г. 21:00 (ссылка)
Во время болезней нам приходится принимать лекарства несколько раз в день для поддержания оптимального уровня лечебного вещества. Да если бы какие-то шлаки в организме и задерживались, то нам не пришлось бы это делать и нам бы хватило один раз выпитой таблетки например аспирина на всю долгую жизнь.
Вся жизнь человека и животных - это ежесекундный синтез и распад белков. Древнегреческий философ Гераклит в свое время прозорливо заметил: "Человек подобен фонтану. Всё та же форма - но всегда новая вода." Почки и печень постоянно перерабатывают белки и другие вещества, причем не только из пищи, но и из своего организма и выводят отходы.
Цитата из учебника "Физиология человека" под ред. Покровского, Коротько (http://www.bibliotekar.ru/447/172.htm):
"В тканях постоянно протекают процессы распада белка с последующим выделением из организма неиспользованных продуктов белкового обмена и наряду с этим — синтез белков. Таким образом, белки организма нахо­дятся в динамическом состоянии: из-за непрерывного процесса их разру­шения и образования происходит обновление белков, скорость которого неодинакова для различных тканей. С наибольшей скоростью обновля­ются белки печени, слизистой оболочки кишечника, а также других внутренних органов и плазмы крови. Медленнее обновляются белки, вхо­дящие в состав клеток мозга, сердца, половых желез и еще медленнее — белки мышц, кожи и особенно опорных тканей сухожилий, костей и хря­щей."
Это же происходит и с жирами. Цитата из учебника "Медицинская физиология" Гайтон А., Холл Д. стр 943 (http://medstudents.ru/2011/03/27/gajton-a-xoll-d-medicinskaya-fiziologiya-2008/):
"Вследствие быстрого обмена жирных кислот триглицериды в жировых клетках обновляются каждые 2-3 нед. Это означает, что жиры, хранящиеся в клетках сегодня, - совсем не те жиры, которые хранились там в прошлом месяце. Этот факт доказывает нам, что депонирование жиров представляет собой динамическое состояние."

Вот поэтому шлаки, о которых вы толкуете, попали в "Энциклопедию медицинских заблуждений" (http://zablpedia.ru/category/sh/):
"Шлаки
Этот термин весьма популярен в литературе по натуральным средствам оздоровления. Есть множество методик, позволяющих выводить шлаки из организма. А вот что же это такое - «шлаки», толком никто не знает. В медицинских справочниках ответа на этот вопрос не найти. Ни одна клиническая лаборатория мира «шлаков» еще не обнаружила. Скорее всего, это чисто языковой термин, позволяющий давать определение практически всему, что считается в нашем организме ненужным и что необходимо из него вывести. Естественно, по отдельности у каждого составляющего из этого «ненужного» есть свои медицинские «имена» (например, каловые массы, токсины и так далее), а потому очень часто словом «шлаки» пользуются, во-первых, для прикрытия некоторой медицинской необразованности и, во-вторых, для придания звучности рекламным посылам (например, чаи для похудения, согласно рекламе, выводят шлаки)."

А любителям «стопроцентного натурального растительного сырья» никогда не следует забывать, что в русском языке слова «ТРАВА» и «ОТРАВА» - производные одного КОРНЯ!

И еще. Каждый из ратующих о пользе той или иной пищи, очень часто имеет немалую долю от прибыли, поэтому его слова стоит воспринимать критически.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку