-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BestInfoTut

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) vhfgjhtj STRAWFLOWER

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.10.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 3271

Самый полезный завтрак!

Дневник

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 14:49 + в цитатник

По мнению отечественных диетологов, самым полезным и быстрым, не требующих много времени и внимания завтраком является овсяная каша с фруктами.


Для такого завтрака необходимы: - 1 стакан овсяных хлопьев, - 1 стакан молока, - 50 г творога, - бананы, (груши, яблоки) Сварите овсяную кашу на молоке.


Когда немного подостынет, добавьте творог или густой йогурт.


Нарежьте мелкими кусочками фрукты (яблоки, груши, бананы) и добавьте в кашу.


 (380x260, 18Kb)

BestInfoTut

Метки:  

 Страницы: [1]