-–убрики

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в BestInfoTut

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) vhfgjhtj STRAWFLOWER

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.10.2007
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 3271

“ќѕ-5 альтернатив кофе

ƒневник

„етверг, 09 ћа€ 2013 г. 20:17 + в цитатник
 офе может пить далеко не каждый из нас. Ќекоторым он противопоказан по состо€нию здоровь€, кто-то не поддаетс€ его бодр€щему действию, а кто-то просто-напросто хочет избавитьс€ от кофейной зависимости. “огда каким напитком можно заменить кофе?

„ай из имбир€

»мбирь Ц самое распространенное в мире лекарственное растение. »мбирь используют как природное противовоспалительное и болеутол€ющее средство.

ќн ускор€ет обмен веществ и стимулирует кровообращение. »менно по этой причине имбирь советуют как средство дл€ похудени€. ќдно из главных свойств имбир€ Ц это сн€тие в€лости, апатии и усталости.

«аварить имбирный чай можно по такому способу: измельчить небольшое количество корн€ имбир€ и дать ему насто€тьс€ в течении 5-7 минут. ƒл€ вкуса и большей пользы советуем добавл€ть мед.

«еленый чай

≈сли ты не представл€ешь свое утро без чашки кофе, то попробуй заварить зеленый чай. ’оть в нем и содержитс€ меньшее количество кофеина, чем в кофе, тем не менее, этого будет достаточно, чтобы придать твоему организму необходимой энергии.

¬ зеленом чае содержатьс€ в большом количестве кахетины, которые €вл€ютс€ мощными антиоксидантами и борцами с болезн€ми.

„ай из лимонника

„ай из лимонника вполне может стать заменителем утреннего кофе. ќн придает большой зар€д бодрости и положительным образом вли€ет на общее самочувствие. „ай из лимонника часто используют в медицинских цел€х.

≈го назначают больным в период после операции дл€ того, чтобы человек скорее набиралс€ сил. “акже этот чай помогает при стрессах и депресси€х. » даже если у теб€ нет никаких жалоб на свое здоровье, утренн€€ чашка ча€ из лимонника пойдет только на пользу.

√ранатовый сок

—вежевыжатый гранатовый сок €вл€етс€ одним из наиболее сильных природных энергетиков. ќн содержит большое количество витаминов. “акже он положительно вли€ет на работу сердца и повышает гемоглобин. √ранатовый сок рекомендуетс€ пить в разбавленном виде.

—ок из ростков пшеницы

ќн содержит комплекс необходимых витаминов и минералов. Ётот сок регулирует кров€ное давление, повышает иммунитет и защищает от простудных заболеваний, снижает нервозность, положительно вли€ет на состо€ние кожи, повышает выносливость организма. Ѕлагодар€ всему этому сок ростков пшеницы придаст тебе необходимое количество энергии вначале дн€.

ћетки:  

 —траницы: [1]